El calor sigue apretando: 36 grados en Badajoz, ¿qué hacemos para afrontar esta ola?

Hoy en Extremadura, el termómetro alcanzará hasta 36 grados en Badajoz y 33 en Cáceres. El calor no da tregua, y con cielos despejados, el sol aprieta más todavía.

Las temperaturas se mantienen estables o suben ligeramente, y el viento flojo de componente oeste y norte no ayudará a refrescar la sensación. La previsión apunta a un día de temperaturas altas, con riesgo de golpes de calor si no tomamos precauciones.

Este aumento de calor afecta directamente a nuestra vida diaria: desde el trabajo en la calle hasta las actividades en casa o en la calle. La salud puede verse afectada, sobre todo en personas mayores, niños o quienes realizan esfuerzo físico sin protección.

Es fundamental que todos tomemos medidas: hidratarse bien, evitar sol en las horas centrales y protegerse con ropa adecuada. Además, debemos cuidar a los más vulnerables, como los mayores o quienes trabajan al aire libre.

Para quienes disfrutan del tiempo en la calle, conviene planificar las actividades en las horas más frescas y buscar sombra. La clave está en prevenir problemas de salud relacionados con el calor intenso.

Ahora, los ciudadanos deben estar atentos a las alertas de salud y seguir los consejos de protección. La ola de calor puede intensificarse, así que hay que actuar con responsabilidad y prudencia para evitar que esto se convierta en una emergencia sanitaria.