Este jueves en Extremadura, temperaturas rozarán los 37°C: así afecta tu día

Hoy en Extremadura, el calor vuelve a apretar y las temperaturas alcanzarán hasta 37 grados en Badajoz y 36 en Cáceres. Sin lluvias a la vista, el sol será el protagonista y el aire, flojo pero con algún momento de moderación.

Este cambio en el tiempo significa que muchos tendrán que adaptarse a un día de calor intenso, sobre todo si trabajan o hacen tareas al aire libre. La ola de calor puede afectar a la salud, especialmente a personas mayores o con problemas respiratorios.

El viento del oeste y suroeste, aunque débil, puede mover el polvo y aumentar la sensación de bochorno. La poca nubosidad hará que el sol pegue fuerte y que las calles se llenen de gente buscando sombra o refrescos. La vida diaria, en general, se verá afectada por este calor extremo.

Para quienes pasean por la calle, hacen deporte o tienen que trabajar en exteriores, es fundamental protegerse del sol y mantenerse bien hidratados. Evitar exposiciones prolongadas y buscar momentos de descanso será clave para no sobrecargar el cuerpo.

Este día de calor intenso también puede traducirse en más riesgo de golpes de calor o deshidratación si no se toman precauciones. La recomendación es planificar las actividades, evitar las horas centrales y usar protección solar adecuada.

Ahora, lo más importante es que los ciudadanos estén atentos a las alertas y cuiden su salud. Los afectados deben tomar medidas inmediatas, como hidratarse bien y buscar sombra, para no sufrir complicaciones. La ola de calor parece que se mantendrá en los próximos días, así que hay que prepararse desde ya.