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Sanidad 22 de Mayo de 2026 · 05:31h 2 min de lectura

Este viernes en Extremadura: 39 grados y vientos flojos que afectan tu día a día

¿Te imaginas un día con temperaturas que rozan los 40 grados en pleno mayo? Este viernes, en Extremadura, el calor llega fuerte y sin piedad, afectando a todos los que estamos en la calle o en casa. La tierra y nuestro cuerpo lo notarán, sobre todo si no estamos preparados para estas olas de calor.

El pronóstico indica cielos despejados o con nubes altas, sin lluvias a la vista. Las temperaturas mínimas subirán un poquito, pero las máximas alcanzarán los 39 grados en Badajoz y 35 en Cáceres. Esto significa que las jornadas serán calurosas y con poca sombra, lo que nos invita a tomar precauciones para evitar golpes de calor o deshidratación.

El viento también jugará un papel importante: será flojo, pero soplará del sur y sureste, lo que puede hacer que el ambiente sea aún más sofocante en zonas urbanas. Para quienes trabajan en el exterior o disfrutan del tiempo al aire libre, esto puede suponer un riesgo adicional. Además, el calor extremo puede afectar a la salud, especialmente a mayores y niños.

Este clima tan caluroso en mayo no es solo una historia de verano. Nos afecta a todos: desde los que tienen que salir a trabajar hasta quienes disfrutan en el parque o en la piscina. La ola de calor puede aumentar el consumo de energía, por ejemplo, en aires acondicionados y ventiladores, lo que implica más gasto y más presión en los recursos energéticos.

Para los ciudadanos, esto significa estar atentos a las recomendaciones: hidratarse bien, evitar las horas de mayor sol y protegerse del calor excesivo. También conviene buscar sombra y no hacer esfuerzos físicos en las horas más calurosas. La salud y el bienestar están en nuestras manos, y prevenir es la mejor opción.

¿Qué puede pasar ahora? Si no tomamos medidas, las altas temperaturas pueden generar problemas de salud y aumentar el consumo energético. Lo más recomendable es que cada uno adapte su día, evitando la exposición prolongada y cuidando a quienes puedan estar más vulnerables. La responsabilidad es de todos para pasar este día sin sobresaltos.

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